Eva

Me ha permitido hablar de temas tabú – alucinaciones, alteraciones de mi comportamiento, anécdotas mentales… – y, aunque al principio lo vivía con un poco de miedo, aún sabiendo que eso es bueno para mi desarrollo personal y aún sabiendo cómo manejarme, medía más mis palabras.

En el momento de verme en el vídeo me di cuenta de que me quería, me aceptaba. El concepto de mí misma ha cambiado y no me da vergüenza, estoy orgullosa.

Esta actividad es un compendio de técnicas de empoderamiento que me ha servido para superar mis bloqueos y expresarme mejor.