Esto te pasa porque tú quieres

A mí me han dicho cosas como que si estoy deprimido es por que me lo podía permitir.
Yo no me puedo permitir tener objetivos, sueños, ilusiones… la mejor manera que tengo de fracasar es pensar que tengo que conseguir algo. Soy mi peor enemigo, nadie me ha tratado tan mal como yo lo he hecho conmigo mismo.
Sin embargo ahora estoy mucho mejor, tengo más autoestima, y a veces, cuando hablo de salud mental con los demás, soy más objetivo y esto me ayuda a compartir mi experiencia personal y ver las cosas desde una perspectiva más próxima a la realidad.
Ahora a mis oscuros pensamientos, aunque no puedo suprimirlos, no les permito que determinen mi comportamiento y consigan hundirme. Hago más lo que debo hacer.

Baron Scarpia

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