Tea en la azotea… verde

Llevamos tiempo colaborando con Tea en la azotea, proyecto artístico de Gabriela Barrio, en el que nuestro Perro Verde ha colaborado para hablar de la diferencia, de la inclusión y la empatía a niños de primaria. ♥♥♥


Nuevo dossier de presentación

Presentamos nuestro nuevo dossier, especialmente pensado para los centros de ESO. Esperemos que os guste. Para ampliar información, escribidnos al correo losperroverde@gmail.com. ¡Muchas gracias!

PV_Dossier_ESO_PORTADA.jpg
Imagen: un corazón verde sobre fondo negro. Texto: Los Perro Verde, #Vamos ACambiarElRElato

Descarga el PDF: PV_Dossier_E_04.18

Tantaka

Nuestros amigos de Tantaka han realizado un precioso vídeo sobre el Seminario Capacitarse para entender la discapacidad, en el cual hemos participado. ¡No te lo pierdas!

 

¿Los Perro Verde?

Somos un grupo de trabajo formado por una psiquiatra y varias personas diagnosticadas de trastorno mental que trabajamos desde 2013 a favor de la normalización del trastorno mental.

Nuestra metodología de trabajo se basa en informar de aspectos de salud mental y de las diferentes facetas de la enfermedad mental desde el contacto directo con las personas diagnosticadas. Se ha demostrado en múltiples estudios que éste es el sistema más efectivo y duradero para desestigmatizar y aportar información veraz en torno a la enfermedad mental.

Hemos dado sesiones de formación a:

  • Más de 2.000 alumnos de ESO en la Comunidad Foral de Navarra.
  • Más de 1.200 alumnos de la Universidad de Navarra, incluyendo alumnos de la Facultad de Psicología.
  • Más de 50 usuarios de salud mental.
  • Profesores de secundaria.
  • Hemos presentado el programa en diversos congresos de Psiquiatría nacionales e internacionales.
  • Hemos realizado entrevistas en radio y televisión.
  • Mantenemos actualmente un canal de Youtube donde plasmamos nuestro conocimiento y nuestra visión de cómo debería ser la trasmisión de información sobre salud mental en la sociedad: de una manera integrada en los contenidos audiovisuales, con un tratamiento adecuado en los medios informativos y con una visión desenfadada, siempre respetuosa, pero atractiva y con sentido del humor.
  • Mantenemos redes sociales en Twitter, Facebook e Instagram.

Y queremos cambiar el relato sobre la salud mental, que parece un fantasma del que nadie quiere hablar. Atrévete. Sigue leyendo, mira nuestros vídeos y participa. Salud mental tienen todos los seres humanos dotados de mente. Eso es así.

 

Cómo afronté la enfermedad mental

¿Karaoke y salud mental? Sí, se puede. #VamosACambiarElRelato


Cómo afrontar la enfermedad mental

#VamosACambiarElRelato
¿Te atreves a participar? ¡Seguro que sí! Envíanos tu selfie a losperroverde@gmail.com.


Nueva vídeo-cosa:
El autoestigma


Nueva vídeo-cosa:
El estigma en enfermedad mental (1 de n)


¡Salimos en los papeles!

Noticia 25.01.2018.jpeg
Y nos gusta 😉
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La vídeo-cosa

Estamos de estreno!!! Acabamos de empezar nuestra vídeo-cosa! Y lo hemos hecho en un canal de Youtube. Necesitamos abrir nuevas vías de comunicación y esta es una de ellas. A ver qué os parece. Y ya sabéis: DÉNLE AL LIKE Y SUSCRÍBANSE.

 

https://www.youtube.com/watch?v=e5nvi7PM50g&t=13s

Próximos temas a tratar en la Vídeo-cosa:

  • El estigma (este tema trae mucha tela para cortar, así que le dedicaremos, casi seguro, unos sopotocientos vídeos. O más).
  • El autoestigma.
  • Los medicamentos en salud mental.
  • Las mascotas.
  • Alucinaciones.
  • El sueño.
  • El alcohol.
  • Las drogas.
  • Nutrición.
  • Relajación.
  • Colaboraciones: estamos abiertos a todo tipo de colaboraciones vídeo-cósicas para divulgar información veraz sobre salud mental, juventud -divino tesoro- y demás temas de interés. Escríbenos a losperroverde@gmail.com si deseas participar.
  • Temas de interés: de la misma manera, si quieres -o queréis, que igual sois un grupo, asociación, familia, gente que se ha quedado encerrada en un ascensor, lo que sea… podéis proponer temas o enfoques sobre las cosas de la mente. Nuestro leit motiv: siempre con cariño, intentando ser sensatos y dar las cosas con sentido del humor, pero con rigurosidad y veracidad.

Campaña #SaludMentalParaTodasLasMentes
para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental 2017

Llevamos más de 2.000 jóvenes contactados a través de nuestro programa ¿Y quién no? en Institutos de Secundaria. Y en todos ellos hemos visto la necesidad de referencias para aprender a manejar situaciones, emociones, pensamientos… La experiencia y el contacto directo con alguien que ha pasado por algo antes que tú es una fórmula enriquecedora para las dos partes. Muchas veces los jóvenes se sorprenden cuando los adultos mostramos nuestra cara vulnerable. Y, siempre, todos, aprendemos.

Te invitamos a participar en nuestra web de la manera que mejor te parezca: escribiendo una historia, tu historia, un relato, una carta, un poema. O bien en formato cómic o con fotografía. Queremos darle más color y más pluralidad a nuestro mensaje. Salud mental para todas las mentes.

El mensaje: qué le diría a alguien de unos 15 años sobre cosas que yo sé, ya sea por experiencia personal o profesional, sobre cómo mantener y, si es el caso, recuperar, la salud mental.

Porque enfermedad mental no todos tenemos, pero salud mental sí.
Muchas gracias.

PerroVerde_10.10.17_#YQuiénNo
#YQuiénNo #SaludMentalParaTodasLasMentes

Qué es el programa ¿Y quién no?

El programa ¿Y quién no? del colectivo Los Perro Verde se dirige a fomentar la salud mental y la prevención a través de la comunicación de información veraz en salud mental y del estigma asociado a la enfermedad mental, siempre desde el contacto directo con personas afectadas de trastornos mentales.

¿Y quiénes son los Perro Verde?

Febrero de 2013, Burlada, Navarra.

Lorena de Simón, psiquiatra, propone a varios pacientes que colaboren con ella en un proyecto de sensibilización: hablar del estigma que acompaña a la enfermedad mental.

Diversas personas diagnosticadas de enfermedad mental grave y con distintas vivencias acceden a participar en el proyecto. Tienen en común que todos transmiten su testimonio desde una perspectiva de recuperación, normalización e integración, a todos los niveles, en la sociedad.

Se decide comenzar con institutos de educación secundaria de Navarra, para así abarcar diversas necesidades: información, desestigmatización y prevención. El programa ¿Y quién no? había nacido. Y con él, la Compañía Perro Verde, formada por los Perro Verde de todo el mundo conocido que quieran sumarse a ella.

Es muy intenso y motivante. Me gusta mucho el contacto con los jóvenes, su espontaneidad. Me gusta que puedo liberar muchas cosas que tenía guardadas. El hecho de hacerlo con un fin didáctico, que lo que explique sirva para que esas otras personas se hagan más conscientes de la realidad, me aporta mucho a nivel personal.

María

En el imaginario colectivo está muy extendida la idea que las personas con diversidad mental no somos capacesno podemos o no valemos, idea que muchas veces nuestro propio colectivo y el de profesionales reproduce.

Esto no es así y, de hecho, para acabar con el estigma, la discriminación, desigualdad y opresión que sufre nuestro colectivo debemos ser nosotrxs en primera persona y con voz propia quienes luchemos y actuemos para mejorar nuestra situación. Como dice Noam Chomsky: “los derechos no se conceden, se conquistan”. Por tanto, nuestra mejora en materia de estigmatización no será una concesión de psiquiatras y otros profesionales, sino será una conquista de nuestro colectivo.

Joseba

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Para qué sirve un CRPS

Somos un grupo de dieciséis personas que acudimos diariamente al CRPS (Centro de Rehabilitación Psicosocial) del Centro Benito Menni de Elizondo. A través de este escrito, nos gustaría poder contaros nuestra experiencia como personas diagnosticadas de una enfermedad mental. A continuación, recogemos las vivencias y sensaciones nuestras de cuando no contábamos con el apoyo del … Sigue leyendo Para qué sirve un CRPS

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